Hello vous!  J’espère que vous allez bien. Après la rentrée, on a bouffé des fournitures scolaires et tout le bazar ahah. Et j’ai aussi d’ailleurs, beaucoup vu d’articles sur l’organisation qui sont toujours très intéressants. Et que j’adore lire d’ailleurs. Mais, rien sur les distractions qui nous entourent. Hé oui, c’est souvent toutes les distractions que j’ai qui m’empêche de rester concentrée sur ce que je fais. Et ça, personne ne m’a donné la solution miracle haha. Je vous donne ici tous mes conseils, pour réussir son année et rester focus sur son objectif.

Pourquoi sortir cet article une semaine après la rentrée et pas directement en septembre? 

Quand on entame la rentrée, comme une nouvelle année d’ailleurs, on est toujours plein de bonne volonté et de nouvelles résolutions que l’on compte bien mettre en place. Hé oui, on fait tous ça mais on sait également que tout ça ne dure généralement que 4 jours. Allez, je suis sympa avec vous : 1 semaine. Et après on oublie les bonnes habitudes. Je me suis rendue compte que tout cela se produit quand justement on ne se remet pas en question et que l’on ne se pose pas les bonnes questions. Là, au moins, après 1 mois de cours, de travail ou peu importe ce que vous faites dans la vie, vous allez vraiment pouvoir réfléchir sur les choses qui ne fonctionnent pas. Les choses qui vont empêchent d’être productifs à 100%.

Comment travailler mieux? 

Entre la télé, le portable, l’ordinateur, ça devient compliqué de s’installer 2-3 heures face à une feuille ou un livre. On ne peut pas tout faire en même temps, et on peut encore moins demander à notre cerveau d’apprendre à truc par coeur, de faire des exos de maths, de lire un tweet ou de regarder les photos sur Instagram et en plus d’écrire un texto. 

Contre les distractions : les choses qui changent la vie  ? 

  • Indispensable de savoir diviser son temps et de prendre des pauses. Il ne faut pas trop forcer d’un coup surtout si vous n’êtes pas habitués à faire des longues journées de travail. Ou même juste à travailler deux heures de suite.
  • Quoi que vous fassiez pendant votre pause, mettez un minuteur. Toujours difficile de retourner au charbon et de lâcher son téléphone ou sa série. Mais, ce qui est fait n’est plus à faire.
  • Se mettre en mode avion ou en mode ‘ne pas déranger‘ comme ça si quelqu’un cherche à vous parler ou à vous joindre, vous restez focus sur votre travail
  • Si vous bossez sur ordinateur, n’activez pas le wifi. Hé oui, toujours compliqué mais vous verrez vous économiserez en temps de travail et en batterie !
  • Ne pas garder des objets électroniques autour de soi. C’est automatique, face à un truc chiant, l’électronique gagnera toujours. Surtout que l’on a grandit avec ces petits gadgets. C’est souvent synonyme de distraction donc ne tentez pas le diable.
  • Se faire une liste des choses à faire avec un ordre de priorités. Mais surtout ne pas vouloir faire 1000 choses en même temps.
  • Avoir un espace de travail propre où vous avez un peu tout à proximité, ça évitera tout déplacement susceptible de vous déconcentrer.

J’espère que tous ces petits conseils vous aideront à rester concentrés et à ne pas vous laissez distraire par ce qui vous entoure mais surtout à gagner du temps dans les choses que vous entreprendrez. On ne se rend pas compte mais rien que le téléphone nous distrait énormément. Quelles sont les choses qui vous permettent à vous de rester focus ? Dites moi tout ça dans les commentaires.

Coeur sur vous! 

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