7 septembre 2018

5 conseils pour réussir sa rentrée

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Hello vous!

Le moment stressant approche. Fin septembre – début octobre symbolise le retour à la fac/ écoles privées. Ou pour ceux qui travaillent, c’est maintenant, la fin des vacances. Petite pensée à tous ceux qui n’étaient pas en vacances au mois d’aout et qui, nous nargueront quand on sera bloqués au travail.

La rentrée, ce moment toujours un peu stressant, où on se sent pas très bien. Et plus la pression approche, moins on s’est quoi faire pour être super bien organisée et avoir une rentrée qui se passe bien. En général, on va pas se mentir, elles se passent toutes plus ou moins bien. On en fait une montagnes mais au final, on adore la rentrée.

1. Dormir!

Le gros point où je pense, on sera tous d’accord c’est s’endormir avant une rentrée. Un peu mission impossible. Je sais que ce soit pour le boulot ou pour les cours, la veille est la pire nuit où tu dors 2/3 heures à tout casser. Pour être relax et bien dormir, tentez de poser un rythme quelques jours avant, de ne pas trop vous décalez parce que sinon, au-delà du stress, vous n’aurez tout simplement pas sommeil. Et la veille, fatiguez vous : levez vous super tôt, faites des trucs fatigants et vous verrez que le soir, vous serez ravis de retrouver votre lit.

2. S’organiser sans en faire trop

La rentrée, c’est un peu un retour à 0. On remet les pendules à l’heure et on recommence tout en mieux. Enfin, du moins, on essaie. Ce qui marche le mieux en terme d’organisation selon moi, ce sont les listes. Faites un liste avec tout ce que vous avez besoin et aller l’acheter en avance. Pas la veille, ça vous apportera un stress totalement inutile. Préparez votre tenue de rentrée, la veille également. Faites pas genre, je sais qu’on a tous une tenue pour la rentrée haha.

3. Faire le tri autour de soi

Hé oui, on le sait tous, avec la rentrée, on prend tous un peu des bonnes résolutions. Et personnellement, je crois beaucoup à « un esprit sain dans un corps sain« . Et pour avoir l’esprit sain, on fait le ménage autour de soi. Bien commencer la rentrée, c’est ranger sa chambre ou son appartement, faire le tri dans ses vieux cahiers et vêtements pour donner les choses que l’on utilise plus.

4. Se changer les idées

Quand c’est la rentrée, on psychote un peu tous. Je vous rassure on est tous les mêmes. Certains stressent sans doute plus que d’autres mais ça c’est comme partout. Je vous conseille donc de ne pas trop vous monter la tête et d’y penser H24 et pour se faire, évadez vous l’esprit : prenez un livre, ou mettez vous devant netflix, faites vous un album photo de vos vacances, profitez. Parce que c’est la rentrée, certes mais c’est également les derniers jours de vacances.

5. Savoir ce que l’on veut

Pour moi une rentrée réussie est une rentrée où tu sais où tu vas. Je m’explique : il faut savoir ce que vous voulez pour le futur. Et pour cela, définir des activités, comprendre pourquoi telles études et pour se faire penchez vous sur l’avenir. Beaucoup de personnes font des études pour faire des études. Mais selon moi, pour rester motiver toute l’année, il faut savoir quel chemin on empreinte. Penchez vous sur les métiers, les activités, vos hobbies et déterminez ce que vous aimez vraiment. Parce qu’une rentrée avec du sens, sera bien plus réussie que d’acheter des nouveaux cahiers et des stylos.

Quelles sont les choses qui vous stressent et vous angoissent le plus? Dites moi dans les commentaires.

Coeur sur vous,

Marine

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